top of page

Przyjaciel na czterech łapach: korzystny wpływ posiadania psa na funkcjonowanie człowieka.

Zdjęcie autora: Sebastian ZukowskiSebastian Zukowski


Wspólna historia człowieka i psa jest długa i pełna fascynujących etapów. To, jak doszło do wspólnej koegzystencji człowieka i psa, stanowi jedno z najbardziej niezwykłych przykładów ewolucji i współzależności między gatunkami. Nie ma drugiej tak bliskiej relacji pomiędzy człowiekiem, a innym gatunkiem.


Początki wspólnej historii człowieka i psa sięgają około 20 000-40 000 lat temu, choć istnieją dowody wskazujące na to, że proces ten mógł rozpocząć się nawet wcześniej. Prawdopodobnie wilki zbliżały się do ludzkich obozowisk w poszukiwaniu resztek po posiłkach. Te wilki, które miały mniej agresywne i bardziej przyjazne zachowanie wobec ludzi, miały większe szanse przetrwania i rozmnażania się.

Relacja między ludźmi a psami stała się symbiotyczna. Ludzie oferowali jedzenie, schronienie i ochronę, podczas gdy psy służyły jako strażnicy, myśliwi, a później także towarzysze. Z czasem, z powodu selekcji naturalnej, wykształciły się różne rasy psów dostosowane do różnych zadań.


Posiadanie psa to nie tylko radość towarzysząca każdemu spacerowi czy zabawie w parku. Okazuje się, że korzyści zdrowotne związane z posiadaniem tego czworonożnego przyjaciela są liczne i naukowo potwierdzone.


Psy są zdolne do odczuwania i reagowania na ludzkie emocje, choć ich zrozumienie i interpretacja różni się od tego, jak ludzie to robią. Mechanizmy, które leżą u podstaw zdolności psów do odczuwania emocji człowieka, obejmują zarówno elementy behawioralne, jak i neurofizjologiczne, oparte o działanie układu limbicznego.


Początki wspólnej historii człowieka i psa sięgają około 20 000-40 000 lat temu, choć istnieją dowody wskazujące na to, że proces ten mógł rozpocząć się nawet wcześniej.

Zdolność psów do odczuwania ludzkich emocji wynika z połączenia ich wrodzonych zdolności sensorycznych, umiejętności obserwacji i nauki przez doświadczenie. Ta wyjątkowa zdolność czyni psy nie tylko towarzyszami, ale także istotami zdolnymi do zrozumienia i reagowania na ludzkie emocje, co przyczynia się do silnych więzi międzygatunkowych. Pies wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne i fizyczne swojego opiekuna i często nazywany jest potocznie "terapeutą na czterech łapach".

Akcja „antystresowa”

Badania naukowe potwierdzają, że interakcje z psem mogą obniżać poziom stresu i poprawiać ogólne samopoczucie. Sama obecność psa może zmniejszać poziom kortyzolu, hormonu stresu, oraz zwiększać wydzielanie endorfin, substancji związanej z uczuciem szczęścia. Dlatego chwile spędzone na zabawie czy przytulaniu psa mogą działać niczym naturalny lek na stres codziennego życia.


Zwiększona aktywność fizyczna

Posiadanie psa to również zachęta do regularnej aktywności fizycznej. Codzienne spacery, bieganie czy zabawy na świeżym powietrzu są nieodłącznym elementem opieki nad psem. Dla właścicieli oznacza to zdrowe nawyki i dodatkowe korzyści związane z utrzymaniem dobrej kondycji fizycznej.


Lepsze relacje społeczne

Spacerując z psem, często spotykamy innych właścicieli psów. To świetna okazja do nawiązywania nowych znajomości i budowania społecznych więzi. Ponadto, interakcje z psem mogą pomagać w przełamywaniu bariery społecznej, co jest szczególnie istotne dla osób skłonnych do izolacji.


Poprawa zdrowia psychicznego

Badania sugerują, że posiadanie psa może być związane z niższym ryzykiem wystąpienia depresji i uczuciem samotności. Opieka nad psem dostarcza także poczucia celu i odpowiedzialności, co może być szczególnie ważne dla osób zmagających się z problemami psychicznymi.

Badania neurofizjologiczne sugerują, że istnieją neurohormony, takie jak oksytocyna, które odgrywają rolę w kształtowaniu więzi między ludźmi a psami. Oksytocyna, zwana czasem hormonem miłości, jest uwalniana zarówno u psów, jak i ludzi podczas pozytywnych interakcji, wzmacniając więzi emocjonalne.


Zwiększona odporność dzieci

Dzieci wychowywane w otoczeniu psów mogą rozwijać silniejszy układ odpornościowy. Wspólne zabawy z psem mogą dostarczać organizmowi dziecka naturalnych bodźców wzmacniających jego zdolność do walki z infekcjami.



Redukcja uczucia samotności

Dla osób starszych, posiadanie psa może być szczególnie korzystne. Pies stanowi towarzystwo, które może znacząco zmniejszyć uczucie samotności i izolacji społecznej.




Podsumowanie

Posiadanie psa to nie tylko zobowiązanie, ale także inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie. Towarzystwo psa może znacząco poprawić jakość życia, wpływając pozytywnie na zdrowie psychiczne i fizyczne swojego opiekuna. Warto zatem docenić wszystkie korzyści płynące z tej wyjątkowej więzi między człowiekiem a psem.

Comments


bottom of page